做法 1 准备好原材料； 2. 锅中加入适量的水， 加入红辣椒、花椒和少许盐， 将鸡脯肉放入里面煮熟； 3. 煮好鸡脯肉捞出放凉； 4. 再将它手撕成细条； 5. 将豆皮丝放入刚煮过鸡肉的水中焯熟； 6. 焯好的豆皮丝马上捞出放入凉水中； 7. 黄瓜和紫甘蓝分别切成丝； 8. 将浸泡冷水的豆皮丝放入碗底， 上面码上黄瓜和紫甘蓝丝， 再放入挤压出来的蒜泥； 9. 表面上撒些花生碎， 再放入辣椒油、生抽、香醋和香油； 10. 一道清爽健康的夏日凉拌菜就完成了；11. 吃的时候搅拌均匀。
- 本文固定链接: http://eduassess.com.cn/18410.html
- 转载请注明: 中华食谱 于 中华菜谱 发表
