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2021
01-15

牛肉杞子茶的做法

做法 1.牛肉洗净抹干水,剁碎,加水一碗,放入冰箱,浸泡两小时;2.枸杞子洗净;3.将枸杞子和两碗水放入宽口瓦煲,煮开后转小火煲10分钟,把牛肉和浸泡牛肉的水一起倒入煲内,加入姜片大火煮沸,再转小火煲至出味,约十几分钟;4.饮用前将渣隔去,再次煮开,下盐调味。功效:安中益气,养血补血,补脾开胃,壮腰脚。●靓汤心水这样煮出来的牛肉渣,口感很柴,所以一般都弃之不吃,只喝汤。

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作者:中华食谱
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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