做法 1切食材［胡萝卜&牛腩］一口大小［洋葱］切丁［蒜头］切片［花椰菜&菇菇］切开［番茄］切成6～8块 2牛腩清烫过水至稍微变色，捞起。 3油锅煎牛腩至表面黄色，捞起备用。 4依序倒入炒配料洋葱➡︎蒜片➡︎红萝卜➡︎花椰菜&菇菇（有加盐） 5将步骤4的配料倒入万用锅。铺上牛腩&番茄。 6加入《调味料》及3碗水。（煮汤面的水量为3～4碗水） 7盖上万用锅盖，调整成「密封」。按下「煲汤」，等他煮完就大功告成。（煮面步骤省略） 8完成上桌
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