做法 1菠菜洗净，沥干蒜头拍扁羊肉以醃料醃约30分钟以上 2将地瓜粉和羊肉抓匀，若觉得有点巴不上肉，可加一点水。起油锅，先下羊肉，拌炒半熟时盛起备用 3原锅加一点爆香的油，下蒜头 4将菠菜炒熟并调味 5加入刚才半熟的羊肉拌匀，即可起锅 6完成囉！ 本文固定链接: http://eduassess.com.cn/21870.html 转载请注明: 中华食谱 2021年01月03日 于 中华菜谱 发表 最后编辑：2021-01-03作者：中华食谱 这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。 站内专栏 站点
