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2021
02-23

芋头蒸鲫鱼的做法:的做法

做法 1、芋头去皮洗净,切块状备用。2、锅中放入姜末2小匙、芋头及适量水同煮,约5分钟后捞起芋头。3、煮芋头同时,将小鲫鱼洗净,放入浅盘中。4、将芋头、水600亳升及其余调味料一起放入装有小鲫鱼的盘中,放入电锅蒸。5、锅中放入1碗水,重复蒸3次,即可取出食用。特点:此菜增进肠胃蠕动,促进排便,使肌肤滑嫩。经常食用本道菜,可帮助排便、改善皮肤粗糙状况。www.508msc.com提示:白芋头效果更佳,若使用紫芋头,则无任何功效。产妇不宜食用。

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作者:中华食谱
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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