做法 1.鱿鱼、花枝切片后在表面切花刀与虾仁，分别放入沸水汆烫至熟，捞起沥干备用。2.红萝卜去皮切片、竹笋切片，分别放入沸水汆烫一下，捞起沥干备用。3.葱切段；姜切片；黑木耳切片，备用。4.热锅倒入适量的油，放入作法3的材料爆香后，加入作法1、2所有材料及所有调味料炒匀，再加入太白粉水勾芡即可。 本文固定链接: http://eduassess.com.cn/6410.html 转载请注明: 中华食谱 2021年01月04日 于 中华菜谱 发表 最后编辑：2021-01-04作者：中华食谱 这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。 站内专栏 站点
